حتی اگر بیماری لاعلاجی داری، نباید بنشینی و ماتم بگیری. از زندگی لذت ببر و با بیماری خود مبارزه کن. نلسون ماندلا

• ۱

  بقراط

  اگر بتوانیم به هر کس مقدار مناسب تغذیه و ورزش را دهیم، نه خیلی کم و نه خیلی زیاد، مطمئن ترین شیوۀ سلامتی را پیدا خواهیم کرد.

• ۲

  جرج برنارد شاو

  تمام سلامتی خود را استفاده کن، حتی تا حدی که آن را از پای در بیاوری. سلامتی برای همین است. تمام سلامتی که داری را پیش از مرگت استفاده کن.

• ۳

  ناپلئون بناپارت

  بهترین علاج برای جسم، ذهنی آرام است.

• ۴

  بودا

  سلامتی بزرگترین هدیه، قناعت بزرگترین ثروت، و وفاداری بهترین رابطه است.